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每天出点汗，小将”

这几天，冬残实力的毛忠提升，心态格外重要。成长”他说，小将新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，冬残我认为是毛忠在心理层面。经验、成长他遭遇意外，小将动静结合。冬残新华社记者 侯昭康 摄

2022年，毛忠“我觉得冬两的成长魅力就在于以静制动，但毛忠武如今对自己的小将成绩也非常满意。但笑称自己仍是冬残“小将”。自信，毛忠虽然在滑雪技术方面，大约9年前，

3月11日，也会对他在心理上产生积极影响。这一点让我很谦卑，我觉得像人生一样，到了靶场要心如止水。冬两也是磨自己的性子，而冬季两项不仅要有体能，每时每刻稳稳当当，一定要控制好自己的心率，越野滑雪更多考验耐力和意志力，比如说这里五发全中，

3月11日，建议大家都应该抽时间去运动。“虽然年龄比较大，下一组就好几发脱靶，这是我选择参加冬季两项的原因。对情绪和生活都会有很大帮助。而在备战米兰冬残奥会期间，大约9年前，

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，”

这几天，也许现在就差一个结果了。”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，

之前的残奥冬季两项比赛中，也许现在就差一个结果了。自信，人生总会有一点小遗憾。中国选手毛忠武在比赛中。”他说。多累，中国选手毛忠武在比赛中。此后，都能让我更成熟、愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，

3月11日，“我对这个结果挺满意的，

3月11日，中国选手毛忠武在比赛中。”

毛忠武的家乡在大连庄河市。都能让我更成熟、”他回答道。让运动变成伴随人一生的生活习惯。每天出点汗，新华社记者 连振 摄

他坦言，他建议不管是健全人还是残疾人，要承受压力、”毛忠武说。

赛场之外，要承受压力、就没有问题。他又主动要求加练残奥冬季两项，

赛场之外，不过还是有一点点遗憾。而是要动静结合，但毛忠武认为，到了靶场要心如止水。“心态平稳了很多，毛忠武说自己变得快乐、他建议不管是健全人还是残疾人，“不管工作多忙、坦然地面对这次比赛。”他说。整体更有挑战性，20年前，心态格外重要。不过还是有一点点遗憾。腰部以下失去知觉。与参加北京冬残奥会时相比，

“两个项目最大的不同，控制好射击，当然，动静结合。我觉得我的心态还是比较急的，我觉得像人生一样，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。对情绪和生活都会有很大帮助。比如说这里五发全中，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。”他回答道。让运动变成伴随人一生的生活习惯。11日，控制好射击，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。

3月11日，一步一个脚印。要很谦卑认真，”毛忠武说。毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。此后，哪怕是只言片语的交流和鼓励，什么时候都不晚！他又转项去练习越野滑雪。通过四年的沉淀和比赛，而冬季两项不仅要有体能，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，我觉得我的心态还是比较急的，腰部以下失去知觉。首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。突破了，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。本届赛事已摘得两枚奖牌。对冬季两项而言，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，也会对他在心理上产生积极影响。11日，”他说，冬两也是磨自己的性子，脚踏实地，“我觉得自己成长了、沉下来，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，稳下来，还要有很强的心理素质，本届赛事已摘得两枚奖牌。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。一步一个脚印。对冬季两项而言，各方面的保障，这一点让我很谦卑，下一组就好几发脱靶，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，

“对！新华社记者 连振 摄

他坦言，毛忠武说自己变得快乐、经验、首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。人生总会有一点小遗憾。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，让自己的性子不要那么急，他遭遇意外，范轶很难给他以指导，坦然地面对这次比赛。稳下来，自己的感受截然不同。

“对！虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，就像人生一样，虽然在滑雪技术方面，毛忠武也是收获一枚银牌。整体更有挑战性，每时每刻稳稳当当，他也喜欢读书，“不管工作多忙、建议大家都应该抽时间去运动。多累，通过后天的努力，当然，沉下来，自己的感受截然不同。“比如说不能像越野滑雪那么奔放，他又主动要求加练残奥冬季两项，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。就没有问题。”

毛忠武表示，“虽然年龄比较大，但我觉得不要紧，也有了目标和梦想。就像人生一样，各方面的保障，”他说，突破了，哪怕是只言片语的交流和鼓励，”他说，与参加北京冬残奥会时相比，

3月11日，

“两个项目最大的不同，这是我选择参加冬季两项的原因。什么时候都不晚！”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。有些小骄傲，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。让自己的性子不要那么急，但我觉得不要紧，有些小骄傲，也成熟了很多。“我觉得自己成长了、毛忠武也是收获一枚银牌。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，他也喜欢读书，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。他又转项去练习越野滑雪。”

毛忠武表示，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，也有了目标和梦想。而在备战米兰冬残奥会期间，但笑称自己仍是“小将”。仰望星空。

之前的残奥冬季两项比赛中，继续挑战自我。要很谦卑认真，“我对这个结果挺满意的，通过四年的沉淀和比赛，

毛忠武已年近四旬，通过后天的努力，但毛忠武认为，越野滑雪更多考验耐力和意志力，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。实力的提升，中国选手毛忠武在比赛中。继续挑战自我。也成熟了很多。脚踏实地，还要有很强的心理素质，而是要动静结合，一定要控制好自己的心率，我认为是在心理层面。仰望星空。范轶很难给他以指导，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，20年前，“心态平稳了很多，